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Progetto RICOMINCIO DA ME

da | Mag 21, 2021

Psicoterapia di Gruppo Online per donne che vogliono ricostruirsi dopo una storia disfunzionale.

Psicoterapia di Gruppo Online per smettere di cadere nella trappola dei manipolatori e riprendere in mano la propria vita.

Il gruppo è composto da un massimo di 5 donne per la durata di un’ora e mezza, una volta a settimana.

 

Cos’è la Psicoterapia di Gruppo

Il gruppo è uno strumento molto potente, utile per ritrovare le risorse per affrontare un momento così delicato come il ‘ricostruirsi’.

A differenza della Psicoterapia Individuale, nella Psicoterapia di Gruppo la persona incontra e si confronta con persone che hanno avuto la stessa esperienza. C’è condivisione, scambi di vissuti emotivi e insieme sarà più facile trovare le giuste risorse per ricominciare a prendere la propria vita in mano.

 

Come funziona la Psicoterapia di Gruppo

Ogni partecipante ha a disposizione un tempo per condividere il proprio vissuto personale. Gli altri membri potranno ascoltare in silenzio e alla fine esprimere feedback ed emozioni.

Il terapeuta è dentro il processo e darà ai partecipanti gli strumenti utili per superare e gestire i propri stati emotivi.

Gli argomenti di ogni seduta non sono predeterminati dal terapeuta. Esso darà la possibilità alle persone di far emergere i propri vissuti, portando l’attenzione alla persona e al momento presente.

Ogni partecipante, prima di cominciare, dovrà firmare un modulo dove esprime il consenso a non divulgare le informazioni a terzi.

 

Benefici della Psicoterapia di Gruppo

  • La persona sente che non è sola col suo problema e che tante altre si trovano a vivere le stesse difficoltà
  • Nel gruppo possono nascere amicizie emotivamente profonde
  • Il gruppo può diventare un grande supporto psicologico e una grande risorsa
  • Ogni persona riceverà dei feedback dalle altre, utili per prendere consapevolezza di alcuni schemi disfunzionali. Questo darà la possibilità di cambiare il proprio punto di vista e adottare risposte più efficaci
  • La persona avrà a disposizione uno spazio dove si potrà sentire accolta, dove potrà esprimere le fatiche e la pesantezza del momento, parlare del suo stato emotivo senza sentirsi giudicata
  • Si potranno trovare strategie e risorse concrete per affrontare il periodo difficile
  • Ogni persona avrà maggior consapevolezza di ciò che è successo

 

Scegli la Psicoterapia di Gruppo se

  • Hai capito che stai vivendo una relazione disfunzionale ma non trovi il coraggio di uscirne
  • Ti senti sola e hai la sensazione che nessuno intorno possa comprendere il tuo vissuto
  • Hai voglia di condividere le tue emozioni con persone che hanno avuto la tua stessa esperienza
  • Il tuo ex è diventato la tua ossessione
  • Hai voglia di uscire dalla solitudine e costruirti una rete sociale
  • Senti il bisogno di dare una svolta definitiva alla tua vita
  • Vuoi rivoluzionare il modo di percepire te stessa e gli altri

 

Non scegliere la Psicoterapia di Gruppo se

  • Senti di avere molti traumi passati irrisolti (in questo caso sarebbe meglio prima un percorso individuale)
  • Non hai rispetto per le persone che ti circondano
  • Sei una persona che giudica e dai spesso la colpa agli altri
  • Senti che uno spazio di condivisione non ti basta, che hai bisogno di un tempo maggiore per esprimerti

 

Piattaforma usata

Skype

 

Giorni

Ogni giovedì dalle 18:30 alle 20

Ogni venerdì dalle 10:30 alle 12

 

 

Il pagamento dovrà essere effettuato il giorno prima della seduta tramite bonifico bancario. Tutti i pagamenti saranno regolarmente fatturati ed, essendo prestazione sanitaria, saranno deducibili dalla dichiarazione dei redditi.

Prenotare un appuntamento

Per prenotare un appuntamento è necessario mandare una mail con oggetto “Psicoterapia di Gruppo Online”, o chiamare direttamente il numero indicato nel form dei contatti.

 

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Dott.ssa Pamela Busonero

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Psicoterapia di Gruppo Online

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