Mi fa i complimenti e poi mi insulta «Sei bellissima, peccato per quel difetto»: Quando il complimento nasconde la violenza psicologica Accade spesso, durante le sedute, che il racconto di una vita intera si cristallizzi in un singolo momento di confusione. Molte...

Anestesia emotiva Quando il dolore supera la possibilità di essere sentito Ci sono persone che arrivano in terapia dicendo: «Non sento più niente». Non parlano di tristezza, né di rabbia. Parlano di vuoto. Di una vita vissuta come dietro un vetro, dove tutto accade ma...

Figli di genitori depressi Introduzione: quando il dolore non ha parole Ricordo bene il primo colloquio con Marco (nome di fantasia). Era arrivato in studio per un problema che, almeno in apparenza, non aveva nulla a che fare con l’infanzia: attacchi d’ansia...

Violenza sessuale e consenso Quando la violenza non “somiglia” allo stupro: il dolore silenzioso di chi non ha potuto dire di no Ci sono esperienze che non urlano. Non lasciano lividi visibili, non rompono ossa, non attirano l’attenzione del mondo. E proprio per...

Molte persone che hanno subito un abuso sessuale credono, con il tempo, di aver “messo da parte” quell’esperienza. Continuano la loro vita, costruiscono relazioni, trovano un lavoro, mettono in piedi una quotidianità apparentemente normale. Anni dopo, arrivano in...

Narcisismo ovunque Oggi sembra che la parola narcisismo sia sulla bocca di tutti.C’è chi parla di “abuso narcisistico” come se fosse la spiegazione di qualsiasi relazione difficile. E c’è chi invece sostiene che non esista affatto, liquidando tutto come esagerazioni o...

Sentirsi ‘troppo’ Quando Marco (nome di fantasia) è arrivato in terapia, una delle prime cose che mi ha detto è stata: "Mi sento sbagliato. Mi emoziono per tutto, mi commuovo per un film o un gesto gentile, ma poi mi vergogno. Da piccolo mi prendevano in giro, mi...

Devo perdonare per stare meglio Molte persone arrivano in terapia con una convinzione che le tormenta: “Se non perdono, resterò bloccata nel dolore”. Alcuni hanno letto libri che parlano del perdono come cura universale, altri hanno sentito amici o familiari ripetere:...

Molte persone arrivano in terapia spaventate dall’idea di dover parlare del trauma.Mi dicono: “Non voglio rivivere tutto da capo, perché ogni volta che ci ho provato sono stata peggio”. E hanno ragione a essere terrorizzate: spesso chi ha già raccontato la propria...

Quando l'ho incontrata la prima volta, Elisa (nome di fantasia) aveva uno sguardo attento, vigile, quasi sempre trattenuto. Le sue parole erano precise, misurate. "Non riesco più a fidarmi delle persone", mi disse. "Anche quando qualcuno si avvicina con buone...