Ansia Archivi - Dott.ssa Pamela Busonero

Quattro errori che probabilmente hai fatto se soffri di ansia

da Pamela Busonero | Ago 5, 2021 | articoli

Home » titolo post Cos’è l’ansia L’ansia è uno stato emotivo in cui la persona vive in un costante stato di allerta. A tutti, almeno una volta nella vita, è capitato di provare ansia. Essa è un campanello di allarme che ci sta avvertendo di un...

Disturbo d’Ansia Generalizzato

da Pamela Busonero | Mar 27, 2020 | Aree di Intervento, Le varie forme dell'ansia

Home Disturbo d’Ansia Generalizzato Cos’è il Disturbo d’Ansia Generalizzato La parola ansia deriva dal latino “angere” e significa “stringere”, infatti la persona che ha questo tipo di disturbo si sente spesso “stretta”, soffocata. Il Disturbo di Ansia...

Le emozioni ai tempi del Coronavirus: rabbia e paura

da Pamela Busonero | Mar 18, 2020 | Gestire le emozioni, Le varie forme dell'ansia

Home Le emozioni ai tempi del Coronavirus: rabbia e paura Stiamo vivendo un momento storico molto difficile, a subirne le conseguenze è soprattutto il nostro sistema nervoso perché, per effetto del Coronavirus, è sotto stress ed in contatto principalmente con due...

Sentire il pericolo quando non c’è: ansia

da Pamela Busonero | Gen 29, 2020 | Le varie forme dell'ansia

Sentire il pericolo quando non c’è: ansia Ansia.. quando il pericolo non c’è Cos’è l’ansia L’ansia è uno stato emotivo nel quale la persona vive una condizione di pericolo ed allerta per tutto ciò che la circonda. Spesso la reazione è ‘esagerata’ rispetto alla...

Ansia mattutina: riconoscerla e gestirla

da Pamela Busonero | Set 6, 2019 | Le varie forme dell'ansia

Home Ansia mattutina: riconoscerla e gestirla Ansia mattutina Se provi ansia mattutina probabilmente ti è capitato di svegliarti già in uno stato di agitazione, angoscia e affanno. I pensieri negativi su te stesso in quel momento sono una convinzione, in più si...