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Le emozioni ai tempi del Coronavirus: rabbia e paura

Stiamo vivendo un momento storico molto difficile, a subirne le conseguenze è soprattutto il nostro sistema nervoso perché, per effetto […]

Sindrome da fine vacanza

Ti senti depresso quando finisce una vacanza, o qualche giorno prima? Senti che questo fattore potrebbe rovinarti gli ultimi giorni […]

Superare il Blocco Psicologico: Guida Completa

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Autostima troppo bassa: quali conseguenze?

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Noia e Tristezza: due emozioni collegate?

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Triste Natal: il fenomeno dell’Holiday Blues

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Effetto freezing: perchè ti blocchi davanti alla paura

Effetto freezing sugli animali Prendendo in considerazione il comportamento degli animali sappiamo che questi, quando si sentono minacciati, reagiscono in […]

Gestione della rabbia

La rabbia: un'emozione difficile da gestire La rabbia è una delle quattro emozioni principali, insieme alla gioia, alla tristezza ed […]