Vittima del Narcisista: si può parlare di violenza psicologica?
Chi è la Vittima del Narcisista In questo articolo cercherò di spiegare cosa succede a livello psicologico ad una persona vittima del narcisista, come mai è così difficile uscire da una relazione che agli occhi esterni è palesemente malsana, e come mai è altrettanto...
Febbre psicosomatica. È il corpo che parla?
Quando la febbre è figlia dello stress Loredana, 19 anni, mi ha chiesto una consulenza perché da qualche mese, tutte le sere, le sale la temperatura corporea. La mattina poi, quando si sveglia, non ha più niente. Ha fatto vari esami ed accertamenti fisici ed il medico...
Attacco di panico notturno e risvegli: cosa fare
Emanuele, 33 anni “Mi capita spesso di svegliarmi tra le 3 e le 5 di notte. Mi sveglio con una intensa sensazione di ansia, guardo l'orologio consapevole già di che ora sia e penso 'ci risiamo!' e da lì comincia il calvario: sento come se ci fosse qualcuno appoggiato...
Cyberbullismo: un fenomeno sempre più in crescita
In questi ultimi anni si è sentito molto parlare di cyberbullismo. Esso è un tema diventato noto per il gran numero di fatti di cronaca nera che hanno avuto un forte impatto tra i media. Sebbene assomigli molto al tradizionale bullismo, il cyberbullismo ha determinate...
Somatizzazione: Connessione tra Cervello Mente e Corpo
Somatizzazione: quando la mente prende il controllo “Oh corpo, mio corpo, mio amico e compagno. Il più gran traditore che la mia vita abbia conosciuto” Si parla di “Somatizzazione”, o problemi psicosomatici quando c’è un effetto della “Psiche” (la mente) sul “Soma”...
Neglect: Trascuratezza Emotiva
Significato di Neglect Neglect significa trascuratezza, mancanza di attenzione ai bisogni primari di un bambino. Può essere di quattro tipi: Trascuratezza fisica. Non riuscire ad occuparsi dei bisogni primari di un bambino come l'igiene, il nutrimento, il vestire,...
Gestione della rabbia
La rabbia: un'emozione difficile da gestire La rabbia è una delle quattro emozioni principali, insieme alla gioia, alla tristezza ed alla paura. È un'emozione sana e fa parte della natura umana. Viene scorrettamente considerata un'emozione negativa, ma in realtà ha la...
Vivere nel qui et ora migliora la qualità della vita
Perché è così importante vivere nel qui et ora “Il passato ci appartiene, ma noi non apparteniamo al passato: noi siamo il presente. Costruiamo il futuro, ma non siamo nel futuro.” Questa è una frase di Mahatma Gandhi che spiega molto semplicemente cosa si...
Dipendenza affettiva (love addiction)
Definizione Il termine "dipendenza affettiva" fu coniato per la prima volta dallo psicanalista Fenichel, il quale parla di persone dipendenti di amore come di cibo o di droga. Secondo lo psicanalista le persone dipendenti non sono capaci di amarsi, quindi si attaccano...
Come riconoscere un Partner Narcisista
Partner narcisista: ecco come riconoscerlo Ultimamente mi hanno contattato molte persone tormentate da storie con narcisisti. In questo articolo descriverò una serie di caratteristiche che solitamente queste persone hanno in comune. Per narcisismo si intende una lunga...
Disturbo Borderline di Personalità
Chi è la Persona con Disturbo Borderline di Personalità Il termine Borderline si riferisce ad una condizione psicologica al confine tra nevrosi e psicosi, caratterizzata da disregolazione emotiva, instabilità e discontrollo degli impulsi. La persona che presenta un...
Ipocondria
Caratteristiche secondo il DSM 5 La persona con ipocondria dà un'interpretazione dei propri sintomi fisici come segnali di una grave patologia, senza un adeguato riscontro medico. Secondo il DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) i criteri per...
Devo o voglio?
Devo o voglio? Fermatevi un attimo ed analizzate, nell'arco di un'intera giornata, quante volte utilizzate la parola ”devo” e quante la parola “voglio”. Se avete a disposizione un foglio ed una penna provate a scrivere due o tre frasi per ognuna di queste parole (per...
Ortoressia
Quando il mangiar sano diventa un'ossessione L'Ortoressia è una manifestazione patologica che sta ad indicare l'ossessione maniacale per i cibi sani. Il termine è stato coniato dal dietologo americano Bratman nel 1997 e si è sviluppato contemporaneamente alla...
Dove colpisce il trauma? Le 5 aree psicologiche
Il trauma che colpisce l'anima Sempre più persone si confrontano con eventi altamente stressanti. Queste esperienze negative (o trauma) possono lasciare ferite aperte compromettendo la normale funzionalità dell'individuo. Negli articoli precedenti ho già parlato di...
Paura di Guidare (Amaxofobia)
Cos'è la paura di guidare Il termine Amaxofobia (paura di guidare) viene da greco “amaxos” e significa carro. Chi soffre di questo disturbo spesso rinuncia totalmente a guidare, o ci riesce solamente in determinate condizioni esterne (con la presenza di persone care,...
Narcisismo sano o patologico?
Come riconoscere un narcisista sano da uno patologico? Una certa dose di amor proprio non è solo normale, è indispensabile. Comprendere quando questo amor proprio diventa “narcisismo patologico” non è assolutamente facile: in primo luogo perché alcuni comportamenti...
Paura di Volare (Aerofobia-Aviofobia)
Cos'è e come si manifesta la Paura di Volare Oggi viaggiare in aereo è considerata un'abitudine, eppure molte persone la reputano una cosa terribilmente disturbante. La paura di volare può quindi ostacolare viaggi di piacere ed addirittura eventuali promozioni...
Elaborazione del Lutto
Elaborazione del Lutto: fasi, reazioni, risoluzione Elaborazione del Lutto. Il termine lutto viene dal latino “lungere” e significa piangere. Quando parliamo di lutto si intende un sentimento di profondo dolore che si prova per la morte di una persona cara,...
Dipendenza da Internet
Dipendenza da Internet: cellulari che rubano l'anima In questi ultimi anni sono comparsi nuovi disagi di notevole interesse per la psicologia: la dipendenza da internet. Nella letteratura psichiatrica viene classificata come “un disturbo da discontrollo degli...