Quando la vergogna prende il sopravvento
Home » Category: "Gestire le emozioni" Quando la vergogna prende il sopravvento Cos’è la vergogna La vergogna è un’emozione secondaria (sono considerate secondarie le emozioni che non sono presenti al momento della nascita) con valenza negativa,...
Il sistema in 8 passi per imparare a riconoscere e gestire l’ansia
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Attacco di panico notturno e risvegli: cosa fare
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Vivere nel qui et ora migliora la qualità della vita
Perché è così importante vivere nel qui et ora “Il passato ci appartiene, ma noi non apparteniamo al passato: noi siamo il presente. Costruiamo il futuro, ma non siamo nel futuro.” Questa è una frase di Mahatma Gandhi che spiega molto semplicemente cosa si intende...Consulenza Online
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