Terapia Individuale: un viaggio alla riscoperta di te stessa

Ci sono momenti nella vita in cui sembra che le sfide diventino troppo pesanti da portare da soli.

Potresti sentirti bloccata in schemi che si ripetono, o avere la sensazione di aver smarrito la strada. La terapia individuale è un percorso pensato per aiutarti ad aiutarti: un tempo e uno spazio protetto in cui le tue ferite possono trovare ascolto e la tua forza interiore può essere riscoperta.

Il mio obiettivo come terapeuta è lavorare sulle ferite per accompagnarti a mettere a fuoco quelle qualità e risorse che già possiedi, ma che in questo momento della tua vita sono offuscate dal dolore o dalla confusione.

Insieme, lavoreremo per sciogliere quei meccanismi di difesa che oggi ti limitano, permettendoti di liberarti da visioni rigide di te stessa e di ritrovare il tuo benessere.

A chi si rivolge: il sostegno per l’adulto

Il mio lavoro è rivolto agli adulti che si trovano ad affrontare fasi della vita particolarmente dolorose o delicate. Mi occupo di chi sente il bisogno di un supporto emotivo per:

• Superare eventi traumatici o periodi di forte stress.
• Risolvere aspetti della propria vita che generano sofferenza o blocco.
• Ritrovare un equilibrio interiore dopo grandi cambiamenti o perdite.
• Migliore la consapevolezza di sé e delle proprie relazioni.Un approccio all’avanguardia: EMDR e tecniche evolute

Un approccio all’avanguardia: emdr e altre tecniche innovative

Nella mia pratica clinica, integro la psicoterapia classica con l’utilizzo di protocolli scientificamente validati e all’avanguardia per l’elaborazione del trauma e del disagio emotivo.

In base alle tue esigenze specifiche e agli obiettivi che concorderemo, utilizzerò tecniche mirate per facilitare il cambiamento e la guarigione profonda, tra cui:

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): il metodo d’elezione per il trattamento dei traumi.

EMDR 2.0: un’evoluzione del protocollo classico, ancora più efficace e rapida nel gestire i ricordi disturbanti.

Flash Technique: una tecnica innovativa e molto delicata che permette di ridurre l’intensità di ricordi altamente traumatici senza doverli rivivere intensamente.

Questi strumenti mi permettono di lavorare non solo sulla parola, ma direttamente su come il tuo cervello ha “archiviato” le esperienze dolorose, aiutandoti a trasformarle in risorse.

Un primo passo insieme: come funziona

Iniziare un percorso terapeutico è un atto di coraggio verso se stessi. Per questo, credo sia fondamentale stabilire fin da subito un legame di fiducia.

Prima di iniziare, offro una videocall gratuita di 15 minuti: un momento per conoscerci, dove potrai espormi brevemente i tuoi bisogni e capire come posso aiutarti.

Dettagli del percorso

Durata: Ogni seduta dura 50 minuti con cadenza settimanale.

Frequenza: Verso la fine del percorso, la cadenza diventerà quindicinale per accompagnarti gradualmente verso l’autonomia.

Tempi: La durata è variabile; mediamente un percorso si conclude tra i 7 mesi e un anno.

Agevolazioni: Al termine di ogni seduta verrà rilasciata regolare fattura sanitaria, interamente detraibile dalla dichiarazione dei redditi.