Pamela Busonero, Psicologa e Psicoterapeuta
Sono io sbagliato/a o è il partner? Capire il vero problema senza distruggersi Lavorando con persone che escono da relazioni tossiche, sento spesso questa domanda ‘Dottoressa, sono io sbagliato/a. Ho dato il peggio di me in questa relazione.’ Una frase che racchiude...
Sfruttamento dell'Empatia come tattica manipolativa Lo sfruttamento dell'empatia è una tecnica di manipolazione usata da alcune persone come ‘ricatto emotivo’. Può manifestarsi in modi sorprendentemente subdoli e distruttivi, particolarmente nelle relazioni dove...
Minimizzare intenzionalmente Nelle relazioni di coppia, ciò che rende unico il rapporto è l’empatia e il riconoscimento reciproco dei sentimenti e delle esperienze. La relazione viene erosa quando questo non avviene. Una tecnica sottile, quanto distruttiva, di...
Cosa sono Il sabotaggio e la competizione sono due tecniche manipolative che possono causare gravi danni nella vittima all'interno di una relazione. Entrambe le strategie sono finalizzate a controllare, sottomettere e indebolire l'altra persona, spingendola a sentirsi...
Cos’è Il love bombing è una tecnica utilizzata dal manipolatore per ottenere controllo, potere e agganciarti a livello emotivo. Durante il love bombing il manipolatore ti sovraccarica di affetto, di complimenti, di regali e attenzioni eccessive fin dall’inizio della...
In questo e nei prossimi articoli affronterò un tema di grande importanza: la manipolazione emotiva. La manipolazione emotiva è considerata una vera e propria forma di violenza, perchè plasma la mente della vittima e la rende completamente dipendente dall’aggressore,...
Trattamento del silenzio: non ti vedo, non ti sento, non ti parlo Luana ‘Non capivo mai se sbagliavo qualcosa io, o era lui che aveva la giornata storta. A volte stava anche una settimana senza rivolgermi la parola, pur vivendo insieme, e io stavo tutto il tempo a...
Cos’è Il termine inglese Breadcrumbing significa “spargere le briciole”. Immagina di essere in una piazza e spargere delle briciole di pane in terra. Che succederà? Subito i piccioni si avvicineranno per mangiarle. Questa è la metafora di quello che succede nelle...
Perchè mi faccio manipolare? In altri articoli ho parlato di cos’è la manipolazione, cosa succede alla vittima manipolata, e chi è il manipolatore. In questo articolo parlerò della responsabilità che ha chi si sta facendo manipolare. Perché se è vero che il...
Quali sono i principali sintomi psicologici La manipolazione è una profonda forma di abuso psicologico: è molto difficile capire di essere manipolati ed ancora più difficile uscirne, perché fa leva sulle nostre paure più profonde: la paura dell’abbandono, di non...
Definizione di manipolazione psicologica La manipolazione psicologica è un tipo di influenza emotiva che ha lo scopo di cambiare la percezione altrui usando metodi illusori. A volte può sfociare nell’abuso psicologico. L’obiettivo del manipolatore è la gratificazione...