Sfruttamento dell'Empatia come tattica manipolativa Lo sfruttamento dell'empatia è una tecnica di manipolazione usata da alcune persone come ‘ricatto emotivo’. Può manifestarsi in modi sorprendentemente subdoli e distruttivi, particolarmente nelle relazioni dove...
Colpevolizzazione e deresponsabilizzazione
Idealizzazione e svalutazione
Cosa sono L'idealizzazione e la svalutazione sono due tecniche che fanno parte di un modello di comportamento noto come "ciclo dell'abuso" o "ciclo della violenza". Nell'idealizzazione, il manipolatore si pone come se la partner fosse perfetta e meravigliosa. Essa...
Manipolazione emotiva in pillole
In questo e nei prossimi articoli affronterò un tema di grande importanza: la manipolazione emotiva. La manipolazione emotiva è considerata una vera e propria forma di violenza, perchè plasma la mente della vittima e la rende completamente dipendente dall’aggressore,...
Breadcrumbing. Accontentarsi delle briciole in una relazione
Cos’è Il termine inglese Breadcrumbing significa “spargere le briciole”. Immagina di essere in una piazza e spargere delle briciole di pane in terra. Che succederà? Subito i piccioni si avvicineranno per mangiarle. Questa è la metafora di quello che succede nelle...
Vittima di abuso narcisistico: nella mente di Cristina
Nella mente di Cristina, una ragazza vittima di abuso narcisistico. In questo articolo parla Cristina, una ragazza che ha preso consapevolezza che non è lei a essere sbagliata, ma tutto ciò che sta vivendo. Ringrazio molto Cristina per essersi messa in gioco e a...
Gaslighting, una forma di manipolazione molto diffusa. Come difenderci?
Cos’è il Gasligthing Il Gasligthing è una crudele tecnica di manipolazione psicologica in cui l’aggressore, ai fini di ottenere pieno potere sulla sua vittima, mette in dubbio la correttezza delle percezioni della vittima fino a renderla completamente insicura della...
Sintomi psicologici di chi sta subendo manipolazione e come uscirne
Quali sono i principali sintomi psicologici La manipolazione è una profonda forma di abuso psicologico: è molto difficile capire di essere manipolati ed ancora più difficile uscirne, perché fa leva sulle nostre paure più profonde: la paura dell’abbandono, di non...