Sviluppo della Resilienza. È possibile?

Cos’è la resilienza?

Il termine resilienza è stato usato per la prima volta negli anni sessanta e viene dal latino re-silio, che significa rimbalzare, saltare indietro, ed in termini psicologici vuol dire “non essere toccati da qualcosa di negativo”.

È quel fenomeno che consente all’individuo di superare le difficoltà dopo un evento fortemente stressante. Di fronte a questi eventi la resilienza dà risposte flessibili e funzionali che si conformano alle diverse esigenze del momento. Molte persone scoprono di avere questa qualità solamente dopo aver vissuto stati di emergenza. Continue reading “Sviluppo della Resilienza. È possibile?”