2-10-falsi-miti-sulle-emozioni

I 5 luoghi comuni sulle emozioni

False credenze sulle emozioni

Se sopprimo le mie emozioni, spariscono

Primo falso mito! Se non ascoltiamo le nostre emozioni, queste appariranno ugualmente nel nostro corpo. Non possono sparire, di conseguenza muteranno in disturbi di natura somatica (mal di pancia, di testa, di schiena, malattie, etc..) o peggio ancora verranno fuori repentinamente quando meno ce lo aspettiamo tramutate, per esempio, in attacchi di panico. Se, al contrario, cominciamo ad ascoltarle, pian piano impareremo a gestirle ed a capire cosa ci vogliono comunicare. Continue reading “I 5 luoghi comuni sulle emozioni”